У Демидівській громаді організували зустріч для переселенців щодо емоційної підтримки та психологічного стану
У Центрі життєстійкості Демидівської територіальної громади провели зустріч, присвячену підтримці ментального здоров’я, емоційному стану та взаємопідтримці.
Під час заходу учасники виконували практичні вправи, які допомагали краще розуміти власні емоції, визначати причини виснаження та знаходити прості способи відновлення сил.
«Зокрема, обговорювали важливість сну, прогулянок, спілкування, улюблених занять, перебування на природі та часу з близькими».
Особливу увагу приділили підтримці тих, кому важко. Учасники розбирали життєві ситуації та вчилися висловлювати слова, які демонструють увагу й готовність допомогти: «Я поруч», «Я тебе чую», «Хочеш поговорити?», «Чим я можу допомогти?».
Зустріч завершилася вправою «Павутина вдячності». Передаючи клубок ниток, учасники висловлювали слова подяки за підтримку, добру посмішку чи приємне слово.
«Завдяки цьому між ними утворилася символічна павутина – нагадування про зв’язок, який виникає через увагу та взаємопідтримку».
Центр життєстійкості Демидівської громади працює у селі Хрінники за адресою: вулиця Зарічна, 1.
Мережа Центрів життєстійкості входить до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». У Демидівській громаді роботу Центру здійснює ГО «Центр Інтеграції».
