У Демидівці навчили безробітних справлятися зі стресом під час пошуку роботи
У Демидівському відділі Дубенської філії Рівненського обласного центру зайнятості провели заняття, присвячене збереженню внутрішньої рівноваги під час безробіття, фінансової невизначеності та змін у професійній сфері.
Захід організував центр життєстійкості Демидівської громади. Учасники обговорили, як тривалий стрес і невідомість впливають на емоційний стан. Вони також визначали особисті ресурси, які допомагають відновити сили і підтримати психоемоційне здоров’я.
«Серед таких ресурсів називали спілкування з близькими, прогулянки на свіжому повітрі, заняття творчістю та улюблені хобі».
Окремо приділили увагу самопрезентації під час пошуку роботи. Учасники проаналізували свої професійні та особисті сильні сторони. Підкреслювали вміння працювати в команді, ефективно спілкуватися, швидко адаптуватися до нових умов та знаходити вихід із складних ситуацій.
Наприкінці кожен з учасників визначив один-два конкретні кроки, які допоможуть підтримувати емоційну рівновагу і відкрити нові професійні можливості.
Центр життєстійкості Демидівської громади знаходиться у селі Хрінники на вулиці Зарічній, 1. Всі послуги тут надають безкоштовно.
